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紫杉堡监狱的生活有着健康规律的作息。
每天早上六点半起床，洗漱后去吃早饭，上午参与劳动改造，中午吃完饭放风，也可以选择继续劳动赚工钱，晚饭后统一回牢房，夜里十点熄灯。
这些都是在换房间时，狱警向夏青木说明过的。
他在单人囚室，一日三餐都有人送，想睡多晚睡多晚，现在要融入集体生活，还略有些不习惯。
“室长，您没睡好吗？”小鸡第一个想给夏青木请安，结果看到他的状态，不由疑惑问道。
只见夏青木顶着两个黑眼圈，跟旧大陆东陆的某种保护动物似的，随意答道：“昨晚睡太晚了。”
其实他压根没睡，看了通宵研究资料。
精神处于虚拟空间时，身体虽然看起来在沉睡，但大脑依然处于活跃状态，并没有真正睡眠，上完网之后还是得真正睡觉才行。
只不过，昨天刚
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